ど素人が山岳マラソン３２kmに出てみた②　新城トレイル２０１５

２０１５年新城トレイル　３２km部門に出走した。

二週間前に万全の体調で挑んだ藤枝市民マラソン２０kmを１５km地点で時間制限により失格になった私は、登山道３２km　高低差４０００m　制限時間１０時間のレースを完走するという目標で挑んだ。
愛知県新城市の会場にて一緒に参加する友人のK氏と落ち合った。
K氏には申し込みやアドバイスをしていただいたことに感謝いたします。
☆０７：００　発走
走行フォームを知らないので本能にまかせて走る。

☆１０km地点
膝に痛みが。。。ペースダウンを余儀なくされる。
☆１５km地点
膝に体重を掛けると激痛で転倒しそうになり走行が不可能になった。
右膝関節の滑液包炎を発症した。
走行フォームをあれこれ詮索してみた結果、前傾姿勢で下りはガニ股だと痛みが出ないことを発見した。すれ違ったトップ選手を見てみると前傾姿勢でガニ股だった。
☆２０km地点
追い上げ開始２kmで脳内麻薬がドバドバでてランナーズハイになった。
スーパーマリオの無敵状態みたいな。ガンガン飛ばしまくって完走を目指す。
☆３０km地点
ペース落とさず飛ばしまくったが、ゴールまで残り２kmの地点で制限時間１０時間が経過し失格となった。
そこからピックアップポイントまで真っ暗な山の中を一人で２kmほど歩行した。
まとめ
膝の痛みによるペースダウンと５km歩行したのがなければ完走していたはずだ。
次回こそ完走したい。
しかしながら、人生最大の筋肉痛になった。
痛みで顔が歪むほどで足を引きずらないと歩行できない。
嗚呼、プロテインパウダーがうまい。